O Damasco é rico em vitamina A e C, e também em minerais como o potássio, magnésio e cálcio. Tem poder laxante, ajudando a combater problemas intestinais como a prisão de ventre. Como diurético, combate a retenção de líquidos. Ajuda contra a hipertensão, prevenindo contra problemas cardiovasculares.
Ajuda no crescimento ósseo e no sistema nervoso de crianças, faz muito bem.
INGREDIENTES:
Cinco damascos sem caroços
Um ramo de hortelã
Um copo de água ( com ou sem gelo )
Açúcar
MODO DE PREPARO:
No liquidificador, os damascos, a água e a hortelã. Depois, coe e suco e já pode servir!
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