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sábado, 28 de julho de 2012

Suco de abacaxi com chá mate

Suco de abacaxi com chá mate, para eliminar a fadiga!



O Abacaxi é uma fruta muito rica em vitaminas, especialmente C e em complexo B. Também é rico em minerais como o cálcio, potássio, ferro e rico em fibras.
É uma fruta que ajuda acelerando a cicatrização, é expectorante e também reduz a acidez estomacal.

INGREDIENTES:

Quatro fatias de abacaxi
Duas xícaras de chá mate gelado
Uma xícara de água bem gelada
Açúcar a gosto

MODO DE PREPARO:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até que fique homogêneo. Sirva.

( fonte: http://www.blogers.com.br/os-beneficios-do-abacaxi/ ; http://ritasousa.net/abacaxi-e-seus-beneficios )

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