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quarta-feira, 9 de maio de 2012

Suco emagrecedor de frutas

Suco emagrecedor de frutas
Sucos de frutas para emagrecer
Sacia a fome e é rico em vitaminas

INGREDIENTES:

1 maçã ou 1 banana, ou se preferir, coloque a metade de cada uma
1 colher de sopa de linhaça
1 colher de sopa de gérmen de trigo
1 copo americano de água

COMO PREPARAR:

Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber gelado.

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